Дбати про себе — це нормально 
Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я
Щороку в усьому світі в травні про ментальне здоров’я говорять голосніше, ніж зазвичай: у школах і на роботі, в громадах і соцмережах. Різні країни мають різні підходи та роблять власні акценти.
В Україні місяць обізнаності проходить під закликом: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com»
Сенси — це теплі послання, які можуть стати підтримкою й опорою в часи виснаження, розчарування чи втрати мотивації.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олена Зеленська, разом із психологинею Світлана Ройз, зібрали ці повідомлення у «СенсоТеку. Ти як?»: https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak.
Місяць обізнаності — це не лише про інформування. Це про увагу. До себе. До близьких. До свого внутрішнього «я».
#тияк#МентальнеЗдоровя #НеСоромноБутиСобою#ПіклуюсьПроСебе